Övriga förberedelser inför F

En snabb kommentar till inläggets rubrik: Innan skrev jag förberedelser inför BF (beräknad förlossning), men nu har jag gått över den beräknade dagen med fem dagar, och skrev därför endast F (förkottning för förlossning) i rubriken, hehe.

Övriga förberedelser som gjorts är: Vi har fått en superfin Emmaljunga- vagn. Vi har planerat hur vi i nuläget vill lägga upp föräldraledigheten, tecknat gravidförsäkringen som sedan blir en barnförsäkring, hyrt en TENS-maskin från sjukhuset och köpt en sjukt gullig matta som vi kan fota barnet på och markera hur många dagar/veckor/månader den är gammal.

Jag blev också tipsad om en bok, som jag har beställt och hämtat idag:

Mammaroll och snippkontroll: Du och din kropp året efter förlossningen.

Författare: Louise Winblad och Mia Fernando

Jag beställde dessutom även boken: Kejsarfödsel: snittkoll och mammaroll. Den är skriven av samma författare, men med fokus på ifall jag får ett akut kejsarsnitt när jag är inne på förlossningen.

Som det går att se på bilden, rycktes jag med lite vid bokinköpen och klickade dessutom hem En mammas överlevnadshandbok av Vivi Wallin, Born a crime av Trevor Noah, och Keyyos kokbok: Mitt livs buffé (men tur som jag hade, fick jag alla dessa böcker i graviditetspresent)…

…Vilket har resulterat i dagens aktivitet, det vill säga en härlig (men långsam) promenad i det fina höstvädret och sedan växelvis mys i soffan ute på balkongen och i soffan i vardagsrummet…

…där jag nu har suttit och läst (med matpaus), läst, (med kisspaus), läst (hämtat vatten) läst (med kisspaus igen), läst (med paus för mellanmål och promenadpaus för att lindra illamåendet och hålla igång kroppen lite) och läst lite till… Härligt!

Mina tankar i slutet av graviditeten

Woho! Nu har vi gått förbi det beräknade födelsedatumet som var den 22 september, men jag är inte förvånad över att bebisen ligger kvar i magen då endast 4-5% föds på sin bf och alla dagar fram till gravidvecka 41+6 räknas som helt normalt.

Nu vet jag att bebisen är färdigutvecklad vilket känns jätteskönt. Moderkakan ligger inte ivägen och bebisen har fixerat sig med huvudet neråt. Allt detta gör att jag blir tryggare inför att förlossningen ska påbörjas. Jag upplever dessutom att jag har hunnit göra det som behövs för att vara så förberedd som möjligt inför mammalivet. Jag tror aldrig att jag kommer känna mig 100% redo, men nu har jag uppnått ett lugn där jag ändå kan säga att jag kan hantera det.

Jag är väldigt rädd för den smärta som en förlossning medför, och kanske ännu räddare för de komplikationer som ett kejsarsnitt kan medföra… samtidigt som tanken på att brista vid vaginal födsel får ett kejsarsnitt att locka lite… Jag har många tankar och rädslor kring båda alternativen och hoppas verkligen att allt går vägen för min lilla bebis! Jag var räddare för att föda barn innan jag fick kontakt med bebisen i magen, nu har iaf lite mer av mitt fokus flyttats från mig själv, till att bebisen ska må bra. Det hjälpte också att läsa boken ”Att föda utan rädsla”, den har fått mig att tänka kring att smärtan inte är farlig, utan bara beskrivande. Den berättar för mig att en födsel är på gång och det är bra då jag kommer behöva veta om att bebisen är på väg ut. Med hjälp av boken har jag också börjat vända mina negativa tankar till mer positiva, som exempelvis att ”Jag kan föda barn” och ”Min kropp är stark”. Jag har tränat på att andas mörkt och göra kroppen tung, då spänningar annars gör att man upplever smärtan kraftigare. Det har absolut hjälpt, men jag är fortfarande rätt rädd tyvärr.

Den senaste tiden har jag dock gått in i något slags förnekelsestadie. Jag är väl medveten om att jag ska föda, men på något märkligt sätt kan jag inte riktigt greppa den informationen, det är så surrealistiskt. Det är skönt, för det innebär att jag inte stressar upp mig, utan kan ta itu med det när det väl är dags.

Tanken på att det ligger en färdigutvecklad bebis inne i min mage är både den häftigaste upplevelsen, och den svåraste tanken att förstå på samma gång. Vem är det som ligger i min mage? Jag vill så gärna träffa dig! Så spännande!

Vid det här laget i graviditeten är det många blivande mammor som blir väldigt otåliga och vill föda direkt. Jag kan hålla med om att det verkligen inte är roligt att vara gravid, då jag mår illa (illamåendet lindras lite av glassen twister minipack btw), har svårt att röra mig, har ont, är trött och har svårt att sova. Jag ser fram emot den dagen om några (flera?) månader när jag mår bättre igen, när kroppen har läkt igen. Jag är däremot inte otålig när det kommer till att föda. Visst vore det skönt om bebisen inte växer sig för stor, då jag tänker att det ökar risken för att jag ska brista, men samtidigt känns det tryggt att bebisen har hunnit växa till sig ordentligt och på så sätt kommer vara mer redo att ta sig an världen utanför magen. Anledningen till att jag inte känner någon stress att föda nu, är att jag njuter av att ta det lugnt och ladda upp batterierna inför mitt nya liv som mamma. Bebisen kommer trots allt komma ut väldigt snart ändå, och det är ett faktum som jag inte behöver ifrågasätta. Sedan väntar nya utmaningar och antagligen ständig oro över att min lilla bebis ska må så bra som det bara är möjligt, och jag ser verklligen fram emot allt kul som vi kommer uppleva tillsammans när jag får vara med och stötta den lillas utveckling.

Förberedelser i arbetsrummet och badrummet inför BF

I arbetsrummet har jag rensat och städat i mina skrivbordslådor och i skåpen. Nu har var sak sin plats. Här inne förvarar vi även bebisens flyttbara badkar, eftersom att det blir lite trångt att ha det konstant ståendes i duschen.

Vi köpte även en ny garderob till arbetsrummet som endast är avsedd för bebisrelaterade saker.

Här förvarar vi extra blöjor och tvättlappar, leksaker, barnböcker, skötväskan och tillbehör, apotekssaker (i och för sig är apotekssakerna både för vuxna och barn), bebiskläderna, bärselen och lite annat.

Apotekssaker som jag har köpt inför när bebisen kommer: Amningsrelaterade artiklar, febertermometer, både en digital och en som mäter i rumpan, physiomer nässpray, pysventil, saltvattenlösning.

Två lådor är uppdelade i stora och små storlekar på kläder. Jag har varit noga med att alla kläder som jag har köpt, är tvättade, funktionella, giftfria och tillverkade med miljötänk.

I badrummet har vi ett nytt skåp och ett skötbord, där tvättkorgarna och en mindre badrumsmöbel tidigare stod. Tvättkorgarna har vi numera ställt bredvid toaletten istället. I skötbordet finns mer plats för tvätt, då jag gissar att tvättkorgarna inte längre kommer räcka till, och i översta lådan finns det som behövs vid blöjbyte och bad.

Här är saker som vi förvarar i badrummet: Babybomullspinnar, babypuder, badtermometer, badleksaker, barnolja, blöjor, babyvåtservetter, schamåo&duschgel, tvättlappar, inotyolkräm, nagelfilar, nagelklippare och en nässug.

Jag har rensat avloppen i badrummet och städat i badrumsskåpet över handfatet. Allt för att förbereda inför livet då jag vill fokusera all min tid på bebisen.

I skåpet finns bebisens handdukar till skötbädden och en jättefin badcape med humlor på.

På övriga hyllor förvarar vi egna hygienartiklar som nu är organiserade på ett väldigt lättåtkomligt sätt som underlättar vår vardag, men på nedersta hyllplanet är det återigen förvaring av saker som är relaterade till vår lilla bebis + mina förlossningsbindor.

Här är en bild från idag. Den här gravid- t-shirten har min svägerska tryckt till mig. På trycket står det Mama Unicorn och Mini Unicorn.

En vecka kvar till BF

Det trycker på neråt mycket nu. Inte bekvämt. Jag har fått lite bristningar i mitten av magen, precis över naveln. Jag mår fortfarande illa och spyr ibland. Jag är begränsad i mina rörelser, trött, och inte på superbra humör… Bilderna tog vi igårkväll och då var det exakt 1 vecka kvar till BF, så nu är det inte långt kvar av graviditeten.

Idag var jag hos barnmorskan och fick veta att bebisen har fixerat sig nu! Det var jätteskönt att höra! Jag har också gått från att väga 70kg när jag blev gravid till att nu väga 87,5 kg, intressant.

Det är kul att spekulera kring vem som ligger i min mage, hur hen ser ut och vilken personlighet som hen kommer att ha!

Vi har valt ett flicknamn och ett pojknamn som jag tycker är de absolut mest perfekta namnen:

❤M****❤ & ❤V******❤

I andranamn kommer barnet få ett släktnamn från mig om det är en flicka, och ett släktnamn från sin pappa om det är en pojke.

Andra namn som jag också tycker är fina är: Alicia, Liam, Viola och William.

Fler namn som jag har funderat lite över är: Adele, Astrid, Colin, Cedric, Elian, Lily och Jane.

Här kommer en oskyldig liten gissningslek:

När kommer bebisen?

I början av graviditeten gissade jag att bebisen skulle komma lite tidigare än beräknat, men någon gång i mitten av graviditeten började jag tro att den kommer senare. Nu tror jag definitivt att den kommer efter den beräknade förlossningsdagen. Jag säkrar oddsen och gissar på två olika datum: 25 september eller 4 oktober.

Vilket kön har bebisen?

Redan innan jag blev gravid fick jag för mig att jag skulle få en pojke, och det gissar jag fortfarande på. Detta är inget önskemål då det självklart inte spelar någon som helst roll vilket kön mitt barn har, och jag är dessutom mycket mer nyfiken på vilken personlighet barnet har. Men om jag ska gissa på något, så tror jag helt enkelt att det skulle kunna vara en pojke som rör sig inne i min mage.

Hur stor är bebisen?

Eftersom att jag tror att bebisen kommer gå över tiden (eller nej, inte över tiden, men födas efter bf) så drar jag till med en gissning på att den väger ca 3,9 kg när den föds… och är 50 cm lång… Är det ens en rimlig gissning? Jag vet inte, men det är kul att se hur fel/rätt jag har, haha!

Hur ser bebisen ut?

Jag gissar att bebisen inte kommer ha något hår när den kommer ut, men att när det växer ut, kommer det vara blont, relativt tjockt, med självfall. Ögonfärgen tror jag är en blandning av grå/blå/gröna, en ljus ögonfärg men inte helt klarblå.

7 september och fortfarande gravid

Gravid 37 veckor och 5 dagar.

Nackdelarna med graviditeten:
Jag blir orolig om jag inte känner att bebisen rör på sig. Det är trångt i magen och det händer att jag kräks upp min mat. Jag har ett ständigt tryck neråt, som är väldigt obekvämt. Mina knän orkar inte tyngden av min övre kropp. Jag har väldigt svårt för att böja mig. Det är obekvämt att sova, jag går upp två gånger per natt för att gå på toa, och dricka vatten, och ibland går jag upp en extra gång för att lätta på illamåendet. Jag är varm och extremt trött.

Fördelar med graviditeten: Jag ser fram emot att få bli mamma, (och jag vet att det är lite motsägelsefullt, för ibland är tanken på att det ligger en bebis i min mage, en väldigt abstrakt tanke som jag pendlar mellan att förstå, och att ha svårt att ta till mig,) samtidigt som att jag definitivt älskar min lilla bebis och redan har börjat knyta an. Jag ser verkligen fram emot att få se och stötta det här barnet när de växer och utvecklas. Det är häftigt att se min kropp gå igenom en så stor förändring, som att exempelvis se magen växa och att brösten börjar läcka mjölk. Det är också väldigt mysigt när bebisen rör på sig.

Min bebis, ”sparkar” inte. Det närmsta jag kan kalla en spark, är när bebisen gör små snabba buffar mot magen. Det gör varken ont eller är det minsta våldsamt. Min bebis, trycker/spjärnar mer, ofta i ganska långsamma rörelsemönster och ibland är det som mjuka rullande rörelser. När bebisen har hicka, syns det inte så tydligt på magen, utan är mer ett upprepande mönster av bubbel. Ibland känns det nästan som att den nyper mig, det är däremot en märklig känsla som är lite obehaglig. Nu är bebisen ruckbar, men när den inte låg fast med huvudet neråt, kändes den mer aktiv, eftersom att den då även gjorde kullerbyttor inne i min mage.

Min bebis rör alltid på sig regelbundet varje dag, men det är väldigt olika med hur starka rörelserna är. Vissa dagar är det otydligt, andra dagar är den mer på hugget med kraftigare och tydligare rörelser. Eftersom att det skiljer sig så pass mycket, har jag fått göra ctg, och extra ultraljud, och där har jag sett att allt är som det ska. Både bebisen och jag har olika dagar med olika mycket energi, helt enkelt.

Förberedelser i köket inför BF

Nu har jag gjort två tacopajer, dom delades i fyra bitar, vilket resulterade i sju matlådor (lagom stora, förutsatt att man gör en riklig sallad också) och en portion till dagens middag. Perfekt med matlådor inför första tiden med bebis.

…sen har jag hört att det är många som bakar bullar när de är gravida, för att frysa in till senare tillfälle också, och jag ville inte vara sämre, plus att det luktar så gott i lägenheten när man bakar, och det är ju minst lika gott att äta. Iaf, nu finns det bullar också, haha!

Fler förberedelser som gjorts i köket, är att vi har gjort plats för bebisens matrelaterade saker, som kommer användas lite längre fram.

Här står dessutom en stol från Stokke, och lyser med en bebisfrånvaro, som påminner mig om att det snart ska flytta in en tredje liten familjemedlem.

Fler förberedelser inför BF

Jag försöker kontrollera det jag kan, och göra så mycket som möjligt för att underlätta inför det nya livet med min bebis.

Jag har läst informationen från 1177 och ett häfte om att lära sig amma, som min barnmorska har rekommenderat. Utöver det har jag läst följande böcker:

  • Babyboost! : ett plus ett blir tre -Av Isabella Löwengrip
  • Föda utan rädsla -Av Susanna Heli (ljudbok)
  • Hit med flaskan! : handbok för panikslagna mammor -Av Emma Knyckare
  • Vänta barn : en bok om graviditet, förlossning och första tiden med barnet -Av Ulla Björklund – Hanne Fjellvang – Susanne Åhlund
    (Denna bok var också rekommenderad av min barnmorska.)
  • Goda råd till den nya familjen – Det är ett litet häfte som jag fick från Liberoklubben, när jag beställde hem en gratis startbox innehållande bland annat blöjor till bebisen.

Böcker som jag ska eller har påbörjat att läsa:

  • Barnboken En liten bok om det största av allt: ett nyfött barn, dess första år och vad du kan göra när det inte mår bra -Från Apoteket
  • Ett barn blir till -Av Lennart Nilsson, Linda Forsell, Lars Hamberger, Gudrun Abascal
  • Praktika för blivande föräldrar : gravidfakta och barnkunskap på vetenskaplig grund -Av Agnes Wold – Cecilia Chrapkowska (ljudbok)
  • Sugen på livet

Jag vill också att mitt hem ska vara mer organiserat, så att det är lätt att hitta saker och lätt att städa. Därför har jag den senaste tiden rensat ut, prydnadssaker, krukor och vaser. Jag har städat igenom flera lådor, skåp och förråd. Jag har rensat ut kläder, böcker och organiserat mitt pysselskåp och skrivbordslådor. I köket har jag gått igenom kökslådor, skåp och mina lådor med baksaker. Det har blivit en del vändor både till soptippen och second hand butiker, och några högar med saker som har skänkts eller sålts vidare till andra.

Jag har dessutom passat på att noggrant städa i kylskåpet, frostat av frysen och rensat avloppen i badrummet, så att det inte ska behöva göras precis när jag vill vara i den så kallade bebisbubblan.

Är det det här som kallas att boa? Jag har hört att många blivande mammor får ett stort behov av att göra i ordning sina hem. Jag måste ändå säga att jag gillar det. Det var länge sedan vi bodde såhär fint som nu, ibland är det bra att ha något som motiverar en till att ta tag i den här typen av sysslor, som annars är lätta att skjuta på.

BB/Förlossnings-väskan

Nu kan det bära av in till förlossningen vilken dag som helst, även om jag hoppas att bebisen stannar inne i magen och växer till sig lite mer innan det är dags att föda. Oavsett så är jag redo med en packad väska, som jag har försökt packa utifrån de råd som jag har fått.

När det är dags att åka in ska jag ta med mig babyskyddet, och där i ligger även en filt som kan hålla bebisen varm när vi ska åka hem.

I väskan har jag packat ner följande:

Tre olika outfits till bebisen, i storlek 44, 50 och 56, samt strumpor och mössor i två olika storlekar (jag vet trots allt inte vilken storlek som kommer passa).

En liten napp till bebisen. Mitt mål ä dock att vi ska lära oss amma innan bebisen får napp, men den får följa med iallafall, då bebisen så småningom ska introduceras till napp, eftersom att jag har lärt mig att det minskar risken för plötslig spädbarnsdöd.

Bebisens första födelsedagspresent: Ett fint gosedjur/snuttefilt som föreställer en grå elefant, dekorerad med vita stjärnor.
(Självklart är den godkänd och CE märkt enligt EN71, GOTS certifierad, med 100% ekologisk bomull och helt giftfri.)

Min amningsplan och min förlossningsplan.

Amningsvårtskydd, engångsBHinläg, nipple shields och vårtkräm.
Framtiden får utvisa om detta är bra inköp, men det lugnar iaf mig, som är orolig inför om jag kan amma.

AmningsBH och en NattBH.

Förlossningsbindor.

Mjuka, lediga kläder till mig.
Jag vet inte hur mycket som behövs, eller hur länge jag kommer att stanna. Jag antar att jag kommer få låna någon form av sjukhusrock? Jag packade iaf ner 3 par strumpor, 3 par trosor, ett par shorts och ett par leggings, ett amningslinne, en blus, en gosig kofta, och eftersom att jag läste någonstans att det rekommenderas att ta med sig en pyjamas, la jag även ner ett mjukt nattlinne.

Necessär med schampo & balsam, duschtvål, tandborste, tandkräm, tandtråd, deo, lypsyl borste, och en hårsnodd.

En bok, att underhålla mig med, om det blir utdraget.

Godis, läsk och kolsyrat vatten.

Nu ska jag bara ladda ner serier från Netflix, och poddar/musik från Spotify -till mobilen, sen tror och hoppas jag att jag är helt klar!

Slutligen har jag satt upp en lista på ytterdörren, med de saker som av olika anledningar inte kan packas ner än och därför ska packas ner samma dag.

Redigerat senare: Jag blev tipsad om att packa ner extra mjukt toapapper och ett par tofflor också, så det har jag gjort nu.

På listan står följande:

ID, mobil, mobilladdare, kamera, kamerabatterier, hörlurar, ett äpple och eventuellt om jag har en TENS-maskin.

Jag valde att packa mina saker i en rullväska, för att det ska bli enklare att bära både bebis och väska ut från BB. Nu i Corona-tider får min man nämligen vänta utomhus, och personalen kommer inte ha tid för att hjälpa mig bära.

Förberedelser i sovrummet inför BF

Nu är det endast en månad kvar till min beräknade förlossning och bebisens beräknade födelsedag. Jag är extremt tacksam för min kroppskudde som hjälper mig att sova lite bättre på nätterna, då kroppen är obekväm vid det här laget.

Jag försöker få en känsla av kontroll genom att förbereda det jag kan, allt för att underlätta inför den första tiden med sömnlösa nätter och en liten som kommer få all min uppmärksamhet.

I sovrummet har jag köpt nya klädgarderober, som är både högre och djupare än min tidigare garderob. Där är alla mina kläder nu mycket mer välorganiserade, vilket gör det smidigare att hänga in kläder efter tvätt och att ta fram kläder varje morgon. Det frigjorde även utrymme, i en låda under sängen, som nu rymmer alla bebisens sängrelaterade saker.

Saker som förvaras i lådan under sängen:
Täcke, kudde och påslakan, örngott och lakan, mimoskudde strlk S med två tillhörande fodral. Tre gallerfiltar och två muslinfiltar, en tjockare filt. Babynest och amningskudde.

Alla saker är ekologiska, giftfria och märkta med antingen OEKO-TEX eller GOTS certifiering. Jag har också tvättat allt i maskin, så att det är redo att användas, när bebisen ska flytta in.

Jag har även rensat och städat upp på hyllplanen i sänggaveln, hängt upp en ny spegel och nya mörkläggningsgardiner. Detta är inte något som nödvändigtvis behövdes bli gjort, men det blev väldigt fint, och bidrar till en mer hemtrevlig lättstädat miljö. Eftersom att jag gissar att jag har mer tid för sådant nu, än efter att bebisen har kommit ut från min mage, så tänker jag att det är lika bra att få det gjort. Som sagt, det får mig att uppleva att jag har mer kontroll, nu när jag ska påbörja ett liv som förälder, och omöjligt kan förbereda mig på allt som väntar mig.

Vaggan köpte jag begagnad på blocket, det är en Troll Nicole, med hjul. Jag har tvättat den och bäddat med en hälsomadrass, ett vattentätt lakan, ett vanligt lakan, en gallerfilt och mimoskudden och ett spjälsängsskydd.

Det är fortfarande svårt att greppa att jag ska bli mamma. Det känns väldigt overkligt, men det faktum att jag vaknar upp bredvid en bäddad vagga varje morgon, hjälper mig att förbereda mig mentalt inför mitt nya liv som förälder.